Ingrédients : choux chinois 80gr, crevettes 60 gr, purée de gingembre 10gr, pousse de luzerne, radis noir 50 gr, graines de sésame, huile de sésame, balsamique blanc. Préparation : Salade de choux chinois, radis noir et crevettes au gingembre: émincer le […]
Ingrédients : 250 gr de pates, 70gr de purée de poivron, 10 gr de pesto(ou basilic frais), 25 gr de parmesan, 30 gr de purée de tomates confites. Préparation : Mélanger les 2 purées, ajouter le pesto, tenir au chaud au […]
Ingrédients : 80gr poisson blanc, 30gr roquette, 40gr cresson, 5gr pesto(ou basilic frais), 20 gr purée de poivron, QS pousse de luzerne, 20gr purée de tomates confite, fromage blanc 0% : 100g,1 tomate séchée. Préparation : Mélanger le fromage blanc, avec […]
Ingrédients : 250 gr de pates, parmesan 20gr, brocolis 70gr, olives vertes 20gr, crème 50 gr Préparation : Pâtes aux brocolis et olives vertes. Réchauffer les pates en même temps que les brocolis dans 2 chauffantes séparées, maintenir la crème […]