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Plats

Burger végétal Betteraves, avocat, poires bleu et noix

  Temps de préparation : 15 mn pour les buns + 20mn Temps de cuisson : 20mn pour les Buns Ingrédients pour : 6 Burgers   -6 Buns aux algues (voir recette sur le blog) https://www.chefluc.com/fr/pain-buns-aux-algues/ -6 ½ de poires bio « St Mamet » -3 beaux avocats bio -1 jus de citron non traité […]

 
 
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Pain Buns aux algues

Temps de préparation : 15 mn Temps de pousse : 2h Temps de cuisson :20 mn Ingrédients pour : pour 6 gros buns -260g farine T65 bio -6g sucre -7g de sel -140g d’eau filtrée -12g de levure fraiche de boulanger -60g de beurre doux -1 jaune d’œuf -2 c.à c. rase de poudre […]

 
 
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One pot quinoa et haricots blancs

–Temps de préparation : 25 min    –Temps de trempage : 1 nuit –Temps de cuisson : 1h15+20 mn –Ingrédients pour :   4 pers        -1 c.à s.  D’huile d’olives -1 oignon -1 poivron rouge (oignon rouge l’hiver) -2 gousses d’ail -200 g de quinoa -1 càs d’origan ou un petit bouquet frais ou […]

 
 
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